やっちゃったものはしょうがない

11月も最後となりましたね……光陰矢のごとし。


昨日、都内であちこち遊んで来たのですが、すっかりクリスマスムードに染まった街に、桜子浮かれまくりました。

そして

すっかり気が緩んでしまったのか、沢山食べてしまいました……orz　


マクドナルドのシナモンメルツ（シナボンの味がする〜♪）

カフェでsブルーベリーパイを食べ
（酸味と甘さのバランスが絶妙！）

夕食にラーメンを食べ
（太いちぢれ麺の味噌味！モヤシやニラの具材の味付けもしっかりしてて、とっても美味しかった♪）

お土産にショートケーキを買って帰って食べちゃった……！（甘さ控えめなさっぱりとした生クリームがとっても美味でした(*^^*)

素敵な一日だったけど、

やっちゃった!!!（ムンクの叫び）

現在猛反省中。。。

しかし！

たまには楽しむことも必要よねー♪（ケロり）

ということで、気持ちを切り替え、

今日明日は、カロリーを抑えつつ、お野菜・繊維をしっかり摂取のデトックス・ディといたします。

それからサーキットトレーニングするです。

でも、これから忘年会が増えるので、12月以降は奥の手！カロブロックも使うことにいたします。

これは白インゲン豆エキス配合で、炭水化物の消化吸収を抑制してくれるスグレもの。

今、税別980円で安いしね。


うーん、、、、、昨日の前に買っておけばよかった。。。（後悔先に立たず）