名言

今日、桜子の会社にいるＡくんが名言を残しました。

彼は、体脂肪率を１０%切る、なかなかいい身体をした青年なのですが、その裏にはダイエットキングともいえる隠された過去？と日々の苦労（食事制限と鍛練）があるとかないとか。

とにかく、ダイエットに関するメンタル面の強さは、目下ダイエット推進中の女性群など寄せ付けないほど抜きんでています。

そんな彼が若干ダイエットのモチベーションが下がって体重計に乗ることをためらっていたＫくんに一言。

「毎日体重計にのってた人が辞めると太りますよ！」

おおお。

当たり前ではあるんですが、全く以てその通りだと、留飲が下がる思いでした。。

気が緩むとうっかりヤケ食いしたくなったりするのも、明日も明後日も体重計にのるんだ、という意識で抑えられることがあります。

さすが、ダイエット中の空腹感に快感を感じるまでに悟っているＡくんならではの言葉でした♪